Am Freitag morgen stehe ich um 04.30 auf um um 05.00 laufen zu gehen.<\/p>\n
Nicht schlecht staune ich, als beim Immigration office bereits viele Frauen Schlange stehen. (Nicht verl\u00e4ssliche Quellen sprechen von 2000 Frauen die t\u00e4glich das Land verlassen.)<\/p>\n
Mein Ziel ist der Meskel square, bei dem sich laut LP (Lonely\u00a0Planet) um f\u00fcnf Uhr Morgen die L\u00e4ufer treffen. Die Elite soll aber in den letzten Jahren doch eher am Mount Entoto<\/a> vorzufinden sein.<\/p>\n Wieder meiner Erwartung ist die Luft auch am Morgen fr\u00fch sehr Abgasebelasted. Nichtsdestotrotz geht das Laufen einfach, es geht ja auch abw\u00e4rts. Unterwegs \u00fcberholt mich ein Local mit respektabler Geschwindigkeit.<\/p>\n Am Meskel squarre ist nicht viel los, auch ist kaum eine Beleuchtung vorhanden die das laufen auf den vielen terassenartig angelegten Bahnen erm\u00f6glichen w\u00fcrde. Vielleicht 10 Leute laufen mit deutlich unterschiedlichen Tempi ihr Morgenprogramm.<\/p>\n Nach 15\u00b4 Laufen gesellen sich etwas mehr Leute zu mir, es wird geh\u00fcpft, gekniebeugt und Liegest\u00fctzen gemacht. Unterdessen setzt schon leicht die D\u00e4mmerung ein.<\/p>\n Auf dem Nachhause-weg versp\u00fcre ich eine starke M\u00fcdigkeit. Die Abgase, der mangelnde Sauerstoff, die Steigung oder die fr\u00fche Stunde?<\/p>\n Froh zuhause angekommen gehe ich vor dem Fr\u00fchst\u00fcck nochmals von 06.00 bis 07.00 ins Bett.<\/p>\n\n\t\t